Boxe & Muay Thai
Séances de frappe au sac et shadow boxing pour améliorer ta précision et ta puissance.
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Programme complet
4 semaines de progression avec échauffement, travail technique et retour au calme.
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Renforcement musculaire
Exercices au poids de corps et avec matériel pour développer ta force et ton endurance.
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Intermédiaire
Perfectionnement technique, enchaînements avancés et travail de la condition physique.
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Expert
Maîtrise des techniques avancées, sparring et préparation compétitive.
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À propos de MMA Athletics
MMA Athletics est une application conçue par Motion Nexus GmbH pour rendre l'entraînement en arts martiaux mixtes accessible à tous, quel que soit ton niveau.
L'app propose des séances guidées, des programmes de progression, des explications détaillées par des experts, et des outils pour suivre ta progression.
Tous les contenus sont disponibles sans abonnement payant grâce au mod que nous avons appliqué sur l'APK originale.